Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
210.5 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
2199 kcal
|
Fat: 107.91g | Prot: 101.11g | Carb: 209.11g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Непоседа Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Бахетле Щи из Щавеля. Lunch: Окрошка на кефире. Dinner: Окрошка на кефире. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Дубки Колбаса Докторская, Хлебнаш Батон Горчичный, Красная Цена Молоко 1,5%, Сочинский Хлебокомбинат Кулич Пасхальный, Красная Цена Молоко 1,5%, Сочинский Хлебокомбинат Кулич Пасхальный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|