Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
164.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 63.76g | Carb: 128.89g.
Breakfast: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Останкино Колбаса Московская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сахарный Песок. Lunch: Янтарь Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Митколь Сало Белорусское, Копченов Сало Белорусское, Хлеб Черный, Суп харчо. Dinner: Хлеб Черный, Карп Жареный. Snacks/Other: Тирлим Драже Сахарное Лимончики, ООО Сладкая Слобода Сахарное Печенье "Деревенское Варëнка", Щелковохлеб Гренки Пикантные. more...
|
gaining 4.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия)))@@@'s weight history
|