Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
170.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1754 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 65.96g | Carb: 213.09g.
Breakfast: Творог 9%, Гречка Отварная, Блины. Lunch: Красные Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Оливковое Масло, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Яйцом, Хлеб Дарницкий. Dinner: Хлеб Дарницкий, Майонез, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная Картошка, Агуша Творожок. Snacks/Other: Творог 9%, Любони Йогурт Домашний, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий, Банан, Груша, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|