Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
112.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 73.09g | Carb: 131.16g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Свитлогорье Сливки 10%, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Lunch: Редис, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Dinner: Лента Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт, Краст С медом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beatagata's weight history
|