|
ОГ-87;
ОТ-74;
ОБ-95;
ОЖ-84.5.
Вес за неделю минус 100 гр. Ну и ладно, я ни куда не спешу.
|
131.0 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 87.76g | Carb: 205.33g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лечо, Ашан Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Лечо, Куриная Грудка Отварная, Националь Крупа Голландская. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|