Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
163.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2021:
|
2088 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 101.11g | Carb: 284.73g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Кедровые Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Now Ultra Omega-3, Националь Крупа Голландская. Lunch: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Лента Говядина Лопатка. Dinner: Лента Чечевица Зелёная, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олег84's weight history
|