Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
165.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 59.16g | Carb: 235.83g.
Breakfast: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3, Легион Кекс с Изюмом. Lunch: Свинина Запеченая, Избенка Сыр Алтайский Полутвёрдый, СУП КУРИНЫЙ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ.. Dinner: Вареное Яйцо, Котлетки рубленные куринные, Булгур (Вареный). Snacks/Other: О'кей Рахат Лукум с Орехом. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivantatvi's weight history
|