Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
170.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 76.48g | Carb: 201.62g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Киноа Вареная, Оредеж Яйцо С0, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Гречка Отварная, Молния Салат с Капустой Витаминный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Приготовленная Брюссельская Капуста, Хлеб Дарницкий. Dinner: Лента Кекс Творожный , Хлеб Дарницкий, Майонез, Морская Капуста, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Valio Йогурт Малина, Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|