Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
|
2134 kcal
|
Fat: 104.54g | Prot: 148.98g | Carb: 151.56g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Царицыно Колбаса Докторская Традиционная , Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арахис. Dinner: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Рот Фронт Батончики, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Ашан Вобла Вяленая. Snacks/Other: Белый Хлеб, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|