Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
171.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
|
1860 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 86.84g | Carb: 145.29g.
Breakfast: Мистраль Киноа Вареная, Оредеж Яйцо С0, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Глобус Кекс Яблочный, Славянка Царство Нептуна , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Молния Салат с Капустой Витаминный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Говядина Постная, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Хлеб Дарницкий, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Ближние Горки Котлета Натуральная . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|