|
Какой же я умничка! ☺😁 Все таки здорово ощущать себя этаким эталоном😇
|
168.2 lb
Lost so far: 74.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
2494 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 106.06g | Carb: 298.20g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр, Сливочное Масло, Бояр Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Пирог с Капустой, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир, Манник. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ingeneriche's weight history
|