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Guten Morgen zusammen. Ich bin geschockt. So einen Wochenanfang habe ich mir nicht vorgestellt. Wahnsinn in 2 Tagen so viel zuzunehmen. Waren wir wohl doch zu laut und die 79 hat sich erschrocken 😨😨😨😨. Habt alle einen schönen Wochenanfang und passt gut auf euch auf und bleibt gesund 👋👍👋👍
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178.6 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
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2468 kcal
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Fat: 119.92g | Prot: 85.86g | Carb: 265.75g.
Breakfast: Tomaten, Salatgurke, Adler Edelcreme Kräuter, Milram Müritzer Käse, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Chiquita Banane, Milram Müritzer Käse, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Dinner: Malzers Malzers 1901, Ja! Kochschinken, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Gouda, Gekochtes Ei, Tomaten, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Gut & Günstig Salat Dressing American. Snacks/Other: Favorina Kokos Mandeln, Apfel, Bounty Bounty Miniatures, Lindt Lindor Kugeln. more...
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gaining 7.7 lb a week
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