Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
216.9 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 84.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 69.23g | Carb: 174.07g.
Breakfast: Село Зеленое Сметана 15%, Молоко 2,5%, Кофе, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Lunch: Сгустена Сгущённое Молоко, Рогалик с Черносливом, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Своя Компания Десерт Анны Павловой, Картофельное Пюре, Свинина Запечённая с Грибами и Сыром. Dinner: Коньяк, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Груша. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulya.pomazan's weight history
|