Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
170.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 62.47g | Carb: 190.11g.
Breakfast: Tchibo Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный Tchibo Golf Selection, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Энфэс Ветчина Вареная Рубленая Княжеская, Кулич Пасхальный, Савушкин Пахта Сквашенная с Клубникой. Lunch: Fruit-Tella Жевательный Мармелад, Майонез, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Хлеб, Энфэс Ветчина Вареная Рубленая Княжеская, Рассольник. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yuliya_ia's weight history
|