Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
172.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
|
1875 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 59.28g | Carb: 229.97g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский, Салат Витаминный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный, Бургер Кинг Кингер Гриль, Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция). Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Слабое Кофе с Сахаром, Красные Яблоки, Valio Творожный Крем с Клубникой. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|