Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2014
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2014:
|
2109 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 135.96g | Carb: 179.73g.
Breakfast: Nordic Галеты из Овса с Брусникой, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Шампиньоны, Фасоль (без Соли, Отварная), Говядина Отварная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Galbani Mozzarella Mini, Авокадо, Меридиан Семга Слабосоленая, Хурма, Банан, Орехи Кешью. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89266013324's weight history
|