Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 138.66g | Carb: 149.80g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Asmin-Fish Семга Слабосоленая, АЯМ Хлебцы Гречневые, Достык Гречка, Добрый Лен Масло Льняное Нерафинированное, Клубника, Bombbar Арахисовое Масло , АЯМ Хлебцы из Бурого Риса. Dinner: Русский продукт Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Куриное Филе, Ultra Omega 3-D, Glucosamine & Chondroitin With MSM, Xtend. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|