Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
2148 kcal
|
Fat: 111.06g | Prot: 120.00g | Carb: 166.21g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий. Lunch: Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Курица Вареная, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Dinner: Ветчина, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Лента Пирог Ягодный с Лесным Орехом Постный, Пирог с Капустой, Салат Оливье. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|