Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
170.9 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 84.29g | Carb: 145.56g.
Breakfast: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Глобус Смесь Цукатов, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Капучино, Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Русский Хлеб Булочки Столичные, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Петруха Крыло Куриное , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Ашан Киви Сушеный, Мир Сухофруктов Айва Сушеная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksalenina's weight history
|