Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
213.0 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 81.17g | Carb: 107.91g.
Breakfast: Mixbar Конфеты Бананоман, Икра Минтая, Авида Сыр Плавленый , Овсяноблин. Lunch: Мираторг Гуляш из Свинины, Спагетти. Dinner: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Лента Кальмар Копченый, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Пирог из Лаваша, President Сыр Мааздам, Медвежонок Барни Fun Sandwich Original. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli_x1's weight history
|