Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 86.03g | Carb: 156.03g.
Breakfast: Красные Помидоры, Карбонат, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Пшеничный Хлеб. Lunch: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Лента Пирог с Красной Рыбой, Вишневый Пирог (Коммерческий). Dinner: Першинский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maximolga's weight history
|