Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 79.16g | Carb: 84.16g.
Breakfast: Арбуз, Сыр Моцарелла, Сыр Фета, Омлет белковый. Lunch: Протеиновые батончики. Dinner: Свекла Вареная, Приготовленные Баклажаны, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Вкусняев Катык 3,2%, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Печеньки, Sports Research Коллаген. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
krishnaom's weight history
|