Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 128.00g | Carb: 133.99g.
Breakfast: Окей Яблоко Гренни Смит, Миндаль Миндаль, Яйцо, Добрый Лен Масло Льняное Нерафинированное, Достык Гречка. Lunch: Капуста Белокочанная, Добрый Лен Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Филе, Помидоры, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Glucosamine & Chondroitin With MSM, Ultra Omega-3, Xtend, Яичный Белок, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|