Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
143.7 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2021:
|
886 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 86.83g | Carb: 55.31g.
Breakfast: Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе . Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Капустный салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Хлеб Бородинский, Кролик Тушеный, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия.●'s weight history
|