Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
166.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 81.70g | Carb: 119.15g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Лэнд Тыква Запечёная, СУП КУРИНЫЙ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ.. Dinner: Фундук Фундук, Бездрожжевой хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная, Vegda Маслята Соленые, Белые Грибы (Обжаренные), Морской Сезон Кета Слабосоленая. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivantatvi's weight history
|