Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 101.12g | Carb: 107.94g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Окей Буженина Купеческая, Яичница, Куриная Грудка, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Ларец Сыр с Ягодами. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Банан, Першинский Творог Обезжиренный . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maximolga's weight history
|