Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 57.50g | Carb: 144.01g.
Breakfast: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Кофе с Молоком, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями. Lunch: Лаваш с Яйцом и Сыром. Snacks/Other: Бананы, Кофе (из Молотых Зерен), Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetik. pashok's weight history
|