Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
262.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2021:
|
2771 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 103.70g | Carb: 263.14g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Pretto Сыр Моцарелла, Буше Хлеб Строгановский. Lunch: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Перчини Кальцоне с Курицей и Грибами, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Krusovice Пиво Темное, Укроп, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Тамле Чак-Чак. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prcts's weight history
|