Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
|
2056 kcal
|
Fat: 113.51g | Prot: 109.88g | Carb: 154.46g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Шеф Перекресток Блинчики без Начинки, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Dinner: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, От Палыча Торт Прага. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|