Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
558 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 17.25g | Carb: 70.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Окей Банан. Lunch: Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|