Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
180.6 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 59.51g | Carb: 108.05g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Мёд, Манная Каша на Молоке. Lunch: Мандарины, Малиновое Варенье, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Мёд, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Я моё Счастье's weight history
|