Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
246.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 83.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 43.21g | Carb: 222.08g.
Breakfast: Лунское Море Икра Имитированная, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курага, Чернослив, Село Зеленое Пельмени Домашние Премиум. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolokolovae213's weight history
|