Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
142.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 50.53g | Carb: 115.06g.
Breakfast: Storck Toffifee , Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Кухня на Районе Жареный Рис с Яйцом и Креветками. Dinner: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Йола Люля-Кебаб, Апельсин, ВкусВилл Капуста Квашенная . Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|