Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
808 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 25.00g | Carb: 101.70g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Магнит Банан. Lunch: Окрошка. Dinner: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|