Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
167.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 65.32g | Carb: 137.61g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе, Кофе, Сахарный Песок, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Lunch: Мария Печенье, Вкуснотеево Творог 9%, Рогачев Сгущенка, Хлеб Черный, Суп с нутом. Dinner: Картошка с тушёнкой. Snacks/Other: Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия)))@@@'s weight history
|