Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2021:
|
657 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 25.47g | Carb: 58.69g.
Breakfast: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Паштет, Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Dinner: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|