Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
172.6 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1214 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 102.99g | Carb: 81.91g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Куриный Крем-Суп. Lunch: Помидоры, Яйцо, Макфа Макароны Шпинатные, Рококо Филе Бедра. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Кузина Сэндвич с Тунцом, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriya_leonov's weight history
|