Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
2322 kcal
|
Fat: 119.19g | Prot: 107.24g | Carb: 208.60g.
Breakfast: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет или Яичница. Lunch: Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Пирог Рыбный. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maximolga's weight history
|