Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 38.06g | Carb: 126.81g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Кофе с Сахаром, Перекресток Грейпфрут Красный. Lunch: Апельсин, Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб, Чай, Торт Наполеон, Окей Блины с Сыром и Ветчиной . Snacks/Other: Песочное Печенье, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|