|
Воооот
|
132.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 26.51g | Carb: 160.86g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Я Любимый Шоти , Кофе, Сливочное Масло, Активиа Йогурт Вишня, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью . Lunch: Чай, Фкуснофф Трайфл Фруктовая Фантазия, Healthy Food Паста с Морепродуктами и Томатами , Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Konti Пирожное Бисквитное, Чай. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Грейпфрут. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|