Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 43.66g | Carb: 194.97g.
Breakfast: Халва Самаркандская, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Виноград, Перекресток Авокадо , Фисташки, Орехи Кешью. Lunch: Перекресток Авокадо , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вареники с Картошкой, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Dinner: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%. Snacks/Other: Халва Самаркандская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m.sin_'s weight history
|