Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 81.55g | Carb: 51.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц. Lunch: Куриные котлеты, Краснобор Колбаски из Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Микоян Колбаса Куриная, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Чизкейк ПП. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BarselonaViktoria's weight history
|