Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 17.08g | Prot: 105.56g | Carb: 154.28g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Худеем За Неделю Компот Похудин. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Лимон. Dinner: Лук, Пшеничная каша с курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Еврозлак Манная Крупа, Сырники, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Solgar Омега 3-6-9. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|