Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
138.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
|
2174 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 47.51g | Carb: 260.94g.
Breakfast: Перекресток Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Яйцо, Matti Хлопья 7 Злаков. Lunch: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Перекресток Банан, Вкусный День Творог 9%. Dinner: Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный, Sunny Breeze Lemon, Lime, Mint, Ginger & Soda, Merci Шоколадные Конфеты, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Додо Пицца Рулетики с Брусникой . Snacks/Other: Kovis Мини Маффины. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina_510's weight history
|