Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
181.0 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 72.46g | Carb: 94.64g.
Breakfast: Мёд, Белсыр Сыр Gouda Gold, Вареное Яйцо. Lunch: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белсыр Сыр Gouda Gold. Dinner: 3 Fish Форель Слабосоленая, Белсыр Сыр Gouda Gold, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Я моё Счастье's weight history
|