Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 91.91g | Carb: 121.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Горбуша Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Dinner: Кофе с Молоком, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Рис Вареный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anny_guseva's weight history
|