Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 65.64g | Carb: 80.22g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Grow Food Полезная Шаверма. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dashulya41217's weight history
|