|
Нервничала, болела не взвешивалась и ела как ни в себя! Вчера ели влезла в джинсы. Вот итог 😬
Ставлю цель на 30 апреля - 64, поскольку не долго это все набиралась, поэтому сходить будет так же, если все правильно делать. Работаем 🙏🏽🙌🏽
|
151.9 lb
Lost so far: 85.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1290 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 39.91g | Carb: 141.38g.
Breakfast: Budu Десерт Ореховый Миндаль в Шоколаде, Landers Сыр Легкий 30%, Американо, Геркулес Монастырский. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Банановый Хлеб. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|