Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
156.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 107.09g | Carb: 120.24g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Кефир 3,2%, Увелка Гречка . Lunch: Оливковое Масло, Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Грецкие Орехи, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Изюм, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Манго. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
03 Mar 21 by member: @Pure_water
|
03 Mar 21 by member: Natalka.K.
|
Инесса, быть такого не может! Ты же ешь желтки и свеклу на ужин!!!! 😂😂😂
03 Mar 21 by member: Natalka.K.
|
Иннесочка, ухтышка, ухтышечная!!! Класс!! Лед тронулся, господа присяжные!!! 😃😃😃👍👍👍
03 Mar 21 by member: Аленка Кузьмина
|
03 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|