Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
176.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
995 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 56.66g | Carb: 92.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Excess Free Салат Цезарь с Курицей, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Мааг Изюм Кишмиш, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Walnut Смесь Ореховая Классическая. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлька-Жулька's weight history
|